7つのチャクラ
Clear＊bms
〜Ayurvedic healing salon〜
自然の力を知る
恵みを知ると 感謝に変わる
心豊かになると
癒しの力は偉大な愛に変わる
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以下、私が大好きな宇宙や
自然界のお話をされる
中川愛友希さんが 書かれた記事を
抜粋したものです。
引用
↓
↓
７つのチャクラの働きを
英語でシンプルに表した例です。
下から
１．ムーラダーラチャクラ 「I am」
私は存在します
２．スワデスターナチャクラ「I feel」
私は感じます
３．マニプラチャクラ 「I do」
私は行動します
４．アナハタチャクラ 「I love」
私は愛します
５．ヴィシュダチャクラ 「I speak」
私は話します
６．アジナチャクラ 「I see」
私は視ます
７．サハスハーラチャクラ 「I understand」
私は理解します
チャクラは４（I love）を中心に、
１（I am）と７（I understand）、
２（I feel）と６（I see）、
３（I do）と５（I speak）が対になって、
バランスを取りながら使うのが良いのです。
一人で深く思考するときに、
１（I am）と７（I understand）を使います。
適格な判断をするときに、
２（I feel）と６（I see）を使います。
楽しい仲間や友人といるときに、
３（I do）と５（I speak）を使います。
そしていつも中心に４（I love）が
在りますように・・・
🌿
チャクラのお話は色々聞いたり
学んだりしてきましたが
シンプルだけど
一番しっくり自分の心にハマりました。
心(ハート、マインド)を大切に。
頭で考えたことだけでなく
本当にそれを望み
行動に移し やりたいことなのか…
心と頭はワクワクで楽しみに
満ちているのか？
これをしなければ…と
苦しんだり、我慢したり
自分を犠牲にしていないか
水星逆行中の今
この見直しをしながら
自分軸を築いてあげてみてください。
もし 頭ばかりで考えて
自分の心が分からないならば
心と頭のバランスを整える
ヨガを始めてみませんか？
月経周期に合わせた
月ヨガ🧘♀️
生理周期におこる身体の変化を理解し
1日5分ポーズを身につけて
自分メンテが出来るように
ここから一緒にトレーニングを
始めましょ！
8月
須賀川市民交流センター tette で
やりますよー♡
日程は追ってご連絡致します。
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