女性ホルモン活性ヨガ講座のお知らせ

🌱2022年1月講座のお知らせ🌱

◇食育美らぼ　ヨガ教室×栄養講座◇
2022年1月13日(木)／27日(木)の2回

星総合病院 管理栄養士／滝田楓さんの栄養講座と、私が講師として担当する女性ホルモン活性ヨガのコラボ講座が決まりました🙋‍♀️


○産後の骨盤ケアをしたい方
○肩凝りや腰痛を緩和したい方
○月経の悩みがある方
○女性ホルモンを整えたい方
○体が固くてヨガ初心者
という方にオススメです🧘‍♀️


日常に取り入れられる内容です。
また、子育てママや忙しい女性でも実践できる食事法も講座では教えてくれるので、食と運動の両面から健康と美容にアプローチします☺️


講座の予約は
👇
Instagram
@hoshieiyouka のプロフィール欄から

または、
#食育美らぼ で検索🔍


皆様のご参加お待ちしています☺️

Clear＊bms 〜Ayurvedic healing salon〜

5,000年以上の歴史を持つアーユルヴェーダ。 治療、食事、トリートメントと全てにおいて 血漿、血液、筋肉、神経、骨髄、生殖組織までの改善を5,000年以上もの年月をかけて研究&実績を積み重ねている世界最古のインド伝統医学です。 美と健康の智慧を現代まで確かな形で受け継いできたアーユルヴェーダで、心と身体のバランスをゆっくり整えてみませんか？

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