ヨガ講座 フライヤー完成
Ayurvedic Yoga講座
全ての年代の出産経験のある方、
そしてその経験を継ぐ女性たちへ
自分から子供たちへ
子供たちから次世代へ
美と健康を繋ぐための
新しいコラボレーション企画です。
今回は産後の女性、そしてその方たちの
お子さんに向けてがテーマです。
骨盤低筋群を鍛えることは
子宮や腸を健やかに保つこと。
そして食を整えることで結果は100％
自分に返ってきます。
子宮や腸は
赤ちゃんも生まれたときから備わっている
大切な臓器。
簡単で 手軽にできる
YOGAと食のポイントを
講座で学んでみませんか？
今回の講座には、
現役の幼稚園の先生でもある保育士さんが
サポートに入ってくださいます🌿
その道 17年…だそうです。
今後は
◈親子関係を調和するための
体質診断＋べビトレヨガ
(赤ちゃんでも体質診断できます)
◈月経周期に合わせた 月ヨガ
◈マタニティヨガ＋離乳食
など、
年内で企画予定出来たらいいね～。と
話しています☺
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