産後ヨガ講座 4月のご案内

4月産後ヨガ🧘‍♀️🤱スケジュールです🌱


18日(木)は 初回座学受講済みの方向けの
本格的に産後骨盤ヨガクラスに入ります。


初回は基礎の基礎でしたが、
今月からステップアップクラスも設け
ポージングをメインに産後開いて
緩々の骨盤に少しずつ負荷をかけて
体幹を整えていきます。


変わらず赤ちゃんとご参加頂けますので
お気軽にご参加ください☺️


参加予約制となります。

ご予約はDMにて
clear.bms@gmail.com


または
大町キッズベースへ直接
お電話、メールにて申し込みも
対応しております🌸

お待ちしております🌱


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Clear＊bms 〜Ayurvedic healing salon〜

5,000年以上の歴史を持つアーユルヴェーダ。 治療、食事、トリートメントと全てにおいて 血漿、血液、筋肉、神経、骨髄、生殖組織までの改善を5,000年以上もの年月をかけて研究&実績を積み重ねている世界最古のインド伝統医学です。 美と健康の智慧を現代まで確かな形で受け継いできたアーユルヴェーダで、心と身体のバランスをゆっくり整えてみませんか？

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