ベビママヨガ講座
知っていますか？
赤ちゃんは産まれてから一人歩きを
始めるまでの約1年間、
ママの体力の回復をゆっくり
待っていてくれている…
ということを。
出産という大仕事を終えた女性の身体は
極度に体力を低下し、
身体だけでなく
心のバランスも
崩れやすくなります。
運動不足やダイエットだけを目的とせず
緩んでしまった骨盤の調整や
基礎代謝の低下を改善し、
成長していくお子様の重さに負けない
体幹をを作ります。
また、
赤ちゃんは色や音、食感などの刺激を
産まれた瞬間からインプットし始めます
3歳頃には
8割の脳が完成すると言われ、
その五感を土台とし
さらに学びを増していきます。
言葉が話せない赤ちゃんでも
見る角度を変えると
その成長の過程をより豊かに感じることが
できるようになるでしょう。
ママとお子様の触れ合いの時間を
楽しみながら
健やかな心と身体の土台を作ります。
2019年開成マルシェでの
ベビママヨガの様子
2019年ラフラフ須賀川店での
ベビママヨガ講座の様子
パパさんも参加してくださいました！
【講師 藤島礼子】
◇マタニティヨガインストラクター
◇産後ヨガインストラクター
◇ベビママヨガ講師
◇女性ホルモンバランスプランナー
◇アーユルヴェーダセラピスト
◇インナービューティーダイエットアドバイザー
◇オーガニック料理ソムリエ
新たなパートナーとして
現役保育園の栄養士さんが
お子様の離乳食をサポートして
くれます‼︎
無添加調味料や旬の食材を使い
実際に保育園でも提供している
調理法やアレンジ法、ポイントなどを
直接教えていただけます。
是非この機会に
離乳食のお悩み、成長過程での
食のお悩みなどをご相談ください♡
参加は予約制となります。
ご予約、ご質問、お問い合わせは
clear.bms@gmail.com
限定6組です🤱🧘♀️
皆様のご参加お待ちしています🙋♀️
0コメント